Kuuaega veel

Tänasest jääb natuke veidi kui kuu siin Kuusamos. Aprilli kuu on olnud siin põhjas väga päikese paisteline ainult paar üksikut päeva on olnud pilves ja sadanud kas lund või vihma. Lumega on asi nii, et suusatada võiks kui rada poleks nii pehme. Päike on iga päevaga raja olukorra kehvemaks teinud, aga 1mail saab raudselt veel suusatada. Vaadates veel ilmateadet, siis öösel peaks tulema lund. Eksnäis homme hommikul. Aprillis olen üritanud nii palju kui võimalik ratta trenne teha, sest Portugali võistlused kohe ukse ees. Selle suve eesmärkiks võta need tegevused mis mulle meeldivad ja mida teha meeldib, et sügisel oleks see power olemas millega koolis hästi hakkama saada. Matemaatika siin hetkel on selline raketiteadus mida Eestis ma ei teagi kuna võetakse. Vektoreid võetakse ka Eesti gümnaasiumis, siin võetakse seda ikka väga põhjalikult enamikke Eesti keelseid seletus pean ma googeldama, sest Eesti õppikus nendest väga midagi kirjas pole. Kuu veel ja siis juba tagasi Eestis ning see kuu läheb ikka siin väga kiiresti.

Talve lõppu pole näha

Siin põhja Soomes, ei lõppe talv vist nii pea. Lund on palju ja vahepeal tuleb ka uut lund juurde naga tänasel suurel reedel. Eelmisel nädalavahetusel sai käidud selle hooaja viimasel SO võistlusel mis toimusid Rovaniemil. Võistlused kestsid kolm päeva. Reede pärastlõunal toimus sprint, laupäeval lühirada ja pühapäeval Soome MV ultra longis. Hooaja viimased võistlused ei läinud hästi, sest viimane võistlus oli minul EMV sprint. PEale seda polnud võimalik käia SO-d tegemas ja nii ei olnud üldse võimalik hästi sõita. Kõige parem oli ikka viimane päev ultra long. Kuigi olipalju tõusu ja pikk rada võitsin kõike rahulikult ja püütsin vigu vältida, aga nagu ikka ei ole see võimalik miski pärast. Oli selline 2km etapp ning vaatan sõidu ajal kaarti ning näen, et siit annab nagu eluhea valiku teha. Võta nõpust liiga vara hõiskasin tuli välja, et teen palju pikkema ringi kui lootsin. Säh sulle. Küngaste otsa sõitmine nagu ta ikka on oli kõige raskem. Pärast kui saab sellest alla sõita (mõtlen kitsast buraanirada) oli adrenaliin ikka laes. Vahepeal ikka mõtlesid, et kas ikka jääd püsti. Kokkuvõttes oli SO hooaeg hea ning võib rahule jääda kõigi EMV medalitega kui ka kohtadega EMil. Järgmine hooaeg üritame need lollused maha jätta ja teha kõigil võistlustel hea tulemus millega ma saan rauhule jääda. Kõigile Eesti orienteerujatele soovin head jooksu hooaega seni kuna lund on jätkan mina veel suusatamist.

EMV Kitsemäel

Taas Eestisse tulek alag minu seiklustega reedel. Esimene reis siis Kuusamo-Oulu. Peale seda tund aega lennujaamas lennu ootamas. No, et reede õhtu oleks vähe põnevam oli muidugi vaja, et lunnuk hilineb. No okei see tegi vähe murelikuks, sest oli vaja jõuda edasi laeva peale. Õnneks jõudsin ja kõik oli hästi. Muidugi sai ka korraliku õhtuse trenni oma kottidega Helsingi kesklinnas.
Hommikul vara oli vaja asuda teele lõuna Eestisse. Olen juba harjunud selliste pikkade sõitudega Soomes. Need peaaegu 4 tundi läks suht kiiresti. No kohale jõudes vaadates seda palju lund on sain aru, et hea suusaga pole mõtet minna. Läksin sõitma nii, et teen oma sõitu ei mõtle sellele mida teised teevad. Algus sujus hästi ning peale teist punkti oli tunne hea ja üritasin sõidu kiirust lisada. Kõik sujus väga hästi ja suutsin vigu vältida. Pärast finisi sai aru,et lõpp kukkus taas väga ära. Võib olla oli süü selles, et peale teist punkti lisasin tempot. No see selleks. Vähemalt tuli võit ära.
Täna oli pikk rada. Läksin sõitma ilma pingeteta ja mõtlesin sellele, et lähen lihtsalt panema tuleb mis tuleb. Alguses oli metsas lund, aga raja lõpuosas polnud seda just väga palju. Oli jooks suuskadega. Põhiline oli see, et kõik olid pingutanud selle nimel, et võistlused toimuksid. Oli huvitav ja nüüd tuleb keskenduda juba Norras toimuvaks EMiks.

AM-hiihosuunistukset Luumäellä

Tervist!
Viimane sissekanne oli möödunud aastal ja nüüd on aeg seda viga parandada. Eelmise nädalavahetusel olid Kahel päeval kolmvõistlust Luumäe küljeall. Esialgu polnud plaanis minna, sest sõit kohapeale oli üpris pikk. Vahetult enne ülesandmise lõppu sai ennast ikka kirja pandud. Minek oli taas kohalike suusa-o vendadega. Laupeval oli kaks starti sprint kui lühirada. Oli oma klassi esimene startija. Teistest võistlejatest eriti midagi ei tednud ning saiga pingevabalt minna rajale. Rajal suuri vigu ei tulund, aga väga rhule jääda ei saa. Esiteks polnud kaardi lugemine kõige parem, teiseks sõidu kiirus oleks võinud olla parem. Aga koht ja kaotus esimesele oli minu jaoks üllatav kõigest +1,25. Tesele stardile läksin vastu nüüd hoopis parema enesetundega kui sprindi stardile. Oli ju juba teda kuhu ja mis stiilis raja on rajameister plaaninud. Taas samad mured nagu esimene start. Ei suuda kaarti võrgus piisavalt ette lugeda ja tulevad lollid vead. Nii oli kaotus juba +6,16 võitjale. Seda on ikka väga palju. Pühapäeval oli pikkrada. Taas ei suutnud oma mõtlemist tööle saada ja raja viimases osas oli ka ikka väga raske. Eelmisel päeval kaks starti oli oma jälje jätnud. Nüüd oli kaotus juba +10,09 Kokkuvõttes sain aimu mida peaks nüüd oma treeningutes muutma, et sellised asjad enam ei korduks. Selle nädala lõpus on Oulus Soome noorte koondise katsevõistlus ning läheb paneb ka ennast joonele. Väga loodame, et EMV järgmise nädala lõpus toimuvad.

Sprint

Lühirada

Pikaraja 1.ring

Pikaraja 2.ring

Klõpsu tegi Raivo Rõõm

Hea treenig heal rajal

Täna sai käidud sõitmas siinse kohaliku klubi suusa-o radadel. Raja võrk oli väga hea ja tehniline. Ette oli valmistatud kolm rada. Loomulikult sõitsin ma kõik kolm rada läbi.

 Ei oska nüüd öelda, kus on paremad rajad kas yllasel või siin. Aga rajad olid head ja võrgustik samuti.

Kuusamo MK ja valmistumine esimeseks võistluseks

Möödunud nädalal sai käidud vaatamas, kuidas sõidavad maailma parimad naised ja mehed. Kohapealt vaadata on ikka teine asi, kui kodus telekast. Eelmisel kuul sai vähe suurema koormusega trenni tehtud ja nüüd ka sellel kuul, proovin seda koormust hoida ja võib olla isegi rohkemgi teha. Eelmise kuu kilometraas oli 300. Esimese nädalaga uuel kuul on täitumas juba esimesed 100km. Loodetavasti suudan samamoodi jätkata. Õnneks on ka olemas hea võimalus iga nädal käia 2 korda jõusaalis. Samuti kord nädalas teeme ka kehalise tunnis vastupidavus harjutusi, mis on minule hästi kasuks tulnud. Suusatamise kiirus tõusudel on paremaks läinud ja samuti ka vastupidavus on selle ajaga palju paremaks muutunud. Järgmine nädal on juba esimene suusa-o võistlus. Olen ennast joonele ajamas. Vaadates,et võistlusel on kirjas 11 inimest minu klassis. Loodan, et kõik sujub ja tuleb hea tulemus.

Esimesed suusa trennid

Lootsin, et suusatada saan juba nädala alguses, siis nii kahjuks ei juhtunud. Kui viimased lõpetavad oma o-jooksu hooega, siis mina sain eile oma esimesed suusa km. Algus oli ikka täeist harjumatu sõita, sest rullsuusa tehnika oli võimust võtnud. Peale 5 km olin juba kui kalavees. Kuna kunstlume rada ei oldud hooldatud sula ilmadega oli sellel sõitmine üsna kiire. Täna sai ka käidud sõitmas. Võrreldes eilsega ei saa ültse võrrelda, kuna öösel olid taeva luugid valla ja hommikuks oli ligi 3cm lund tulnud. Libisemine rajal polnud parima aga trenn sai ikkagist tehtud. Tuleval nädalal on plaan ikka iga päev sõitma jõuda kui just midagi ei peaks siin ilmataadi poolt muutuma. Kuna 34 päeva pärast on juba esimesed võistlused, siis tuleb neid suusa km korralikult koguda.