pühapäev, 29. september 2013

Soome meistrivõistlused lühirajal ja teades (21-22.09)

Sõit ise algas juba reedel kell 13.30 Tallinnast leavaga Helsingi, kust edasi pidi sõitma ligemale 400 km põhja. Kohale jõudsime peale kella 22 ning äratus ise oli juba kell 6.20 sest kell 9 hakkasid juba eeljooksud.
Väga kõrgeid eesmärke ei seadnud, aga kui finaali jõuda oleks see juba hea tulemus. Ühel minutil startis uht palju inimes ja tunglemist oli, aga peale K-punkti läksid kõik erinevatesse suundadesse ning sain oma jooksule keskenduda. Rada väga raske ei olnud ning väga suuri vigu ei tulnud, aga oleks võinud ühe parema tee valiku teha. Kokku võttes sain eeljooksus hea 14 koha. Finnal ise toimus kell 13. Finaalis tuli kohe esimese punniga viga ja sinna see jooks oligi läinud, sest ligemale 3 minutit tuli juba kaotust. Peale seda enam viga ei tulnud ning kokku võttes, siis 31 koht. 

Teates oli rada umbes sama pikk kui eelmisel päeval, ning raja profiil oli ka umbes sama. Vigu väga ei tulnud ning oli suhteliselt puhas jooks. 

Selle nädalavahetusega sai väga rahule jääda, sest see oli hea treening suuntoks. 

                     Teade                                                                                                 Eeljooks


                                                                                                                   

                                                                      Finaal jooks



neljapäev, 29. august 2013

Nädal soomes

Peale EMV läksime Soome, et enne Noorte Jukolat harjuda Soome maastikuga. Pühapäeval oli Kotkas sprint ja rada ise oli hea ning koht oli ka hea. Esmaspäeval oli Kotka lähistel päevak kus ma ei saanud kaardiga üldse kontakti ja rada ei suutnud läbida, sest olin kahte punkti otsinud juba nii kaua, et mulle lihtsalt aitas. Teisipäeval oli noorte karikasarja osa võistlus Leirikangas. Oma jooksuga võin rahule jääda, sest väga viga ei teinud vaid jäi puudu jooksu kiirusest. Järgmisel päeval oli samas kohas klubi treening kus sai joosta sama rada mis eile või siis raskemat ehk M18 klassi rada. No proovisin, siis M18 klassi rada ning seda võtsin kui treeningut kaardiga ning väga kiirust ei arendanud. Reedesel päeval mindagi ei teinud, vaid valmistusin Noorte Jukola teateks, sest pidin jooksma viimast vahetust. Päev ise oli kuum ning koguaeg paistis päike lagipähe. Kui üks kord metsa sain olid juba kogu energja otsa ning väga kiiresti joosta ei jõudnud, aga see eest olin kogu aeg kaardis. Kokkuvõttes lõppetas meie võiskond 46-es. Pühapäeval oli Kaakon alue võistlus kus ma jooksin esimest vahetust ning see oli ikka piin mis piin. Rada käis koguaeg üles alla nagu ameerika mäel. Rada ise oli hea aga lihtsalt ei jõudnud, sest kogu jõud ja enegia oli jäänud Noorte Jukolale.

















Varsti tulevad EMV sprint ja öine ning väga loodan, et seal kõik läheb hästi ning tulemus oleks supper. Aga nädalavahetusel sõidab Rakveres ja Valgehobuse mäel avatud võistlust ning tahaks loota, et Eestlased võidavad veel mõne medali.

neljapäev, 15. august 2013

Suve võistlused

Suvi on nii kiiresti läinud, et pole vahepeal midagi jõudnud kirjutada. Aga nüüd, siis leidsin aega, et kirjutada midagi. Juuni kuus oli Suve jooks kus ma sain teise koha. Kaardiga väga sina peale ei saanud ja tuli selliseid vigu mida ei tohiks metsas teha. Peale seda sai kolm nädalat tööl käidud ning oligi käes TOW. Esmaspäevase sprindiga olin enam vähem rahul, sest väga palju vigu ei teinud ja teine koht. Kolmapäeval oli City Race mis ebaõnnestus täielikult. Reedel oli lühirada Paukjärvel mis oli ikka raske ja koht oli 6 alles. Laupäeval oli 100KP jooks. Rada oli hea ja punktel oli 45 ja pool raja peal oli reljeefi kaart millega sain hästi hakkama ja koht oli alles 9 ning kokkuvõttes 7 koht. Peale TOWi sõitsime Tsehhi kus osalesime ratta võistlusel mis toimub iga kahe aasta järel. http://www.mtbo5days.eu/ Võistlus ise on väga hea ja soovitan kõigile rattao võistlejatele, sest rajad on tehnilised ja oma orienteerumine tuleb lausa proovile panna. Järgmine võistlus oli EMV ROs ning seal sai ära võidetud mõlemal päeval. Ning peale seda oli järgmine võistlus eelmisel nädalavahetusel lätis siguldas mis sobis just enne EMV joosta. Maastik oli hea ja mäge tuli ikka peaaegu kogu aeg võtta. Peale võistlust käisime tarzani seikluspargis mis oli väga lahe. Soovitan ära käia. Ning homme on spordiarst ja nädalavahetusel on EMV tavarada. Järgmisel nädal on Soomes noorte jukola kuhu tuleb ka kolm Eesti klubi oma võiskonnaga. http://www.jukola.com/nj2013/  Peale noore jukolat on viimane rattavõistlus Rakveres ja Valgehobusemäel.

esmaspäev, 27. mai 2013

BOC ja KuUS rastit

18 ja 19 mai toimus järiekorden BOC. Laupäeval oli väga palav ilm nii ligemale +30 ja jooksmine oli ikka väga raske. Ligemale 6km rada oli raske, aga lõppuni pidi ju jooksma ja nii, siis ma kannatasin kuni lõpuni. Ning sellest mis rajal oli väga pikalt ei räägiks. Aga tulemus oli ikka halb. Selle hooaja üks kõige kehvemaid üldse. Pühapäeval oli teate ja seal oliks isegi väga hea koht tulnud, kui Andres oleks võttnud ka raadio KP. Ise tegin küll hea jooksu, aga kiiremini saaks ju ikka. Aga rahule tuleb jääda ning järgmine aasta, siis BOC Valgevenes.
25 ja 26 mai toimus Soomes KuUS rastit võistlus. Võistlus ise toimus Kuusankoskise läheduses. Eesmärk oli joosta 10 hulka ja sellega sain hakkama ja oli 9-s. Kohe algul ei saanud kaardile ja maastikuga kontakti ning kahe esimese punktiga läks vähe metsa. Peale teist punkti läks asi sujuvamalt ja jooksmine ja kaardi lugemine läks ka väga hästi. Viga väga palju ei teinud välja arvatud 1 ja 2 punkt. Teisel päeval oli pikem rada kui esimesel ja raja pikkuseks oli 5 km ja aeg oli täpselt 52minutit. Taas kord juhtus sama mis esimesel päeval jälle kahe esimese punktiga tuli viga ja ülejäänud rada oli lihtsalt mõnus kaardi trenn ja nauding Soome metsas.
 Järmine nädal on Suvejooks ja peale seda Suunto Games, Soomes. 

pühapäev, 12. mai 2013

EMV Lühirada

EMV Lühirada, Koitjärvel

Koht: 5/12 Aeg 23.40

Hommikul oli enesetunne väga hea ja sisetunne ütles, et tuleb hea jooks. Kohale jõutsime juba kell 14 kuigi minu start oli alles kell 16.08 ning olin oma klassist viimane startija. Sooja tehes oli enesetunne väga hea ja jalad olid ka saanud terveks eelmisest nädala vigastusest ILVES 3st. Soojendus oli sama mis eelmisel nädal ja enesetunne oli ikka väga hea. Eelstart oli hästi läbi viidud ja see oli päris hea lahendus.
S- 1(36) Oli suunaga minek ja sain täpselt sellele lagedale pihta ja kohe oligi  kaevikus punkt. (-0,13)
1- 2(38) Otse sihile ja silma nurgast vaatasin ka üksikut puud. Sihist üle ja natuke paremale ja oligi punkt sadulas. (-0,24)
2- 3(39) Nõlvast üles ja teest üle, ning mäest alla ja pikki mädasood edasi ja oligi punkt. (-0,12)
3- 4(37) Tagasi pikki mädasood ja orvandist üles ja paremal kaevikus oli ka punkt. (-0,11)
4- 5(64) Teisest punktis mööda ja pikki sood mööda ja soo käänakust otse edasi üle nõlva ja punkt oligi orvandis. (-0,09)
5- 6(32) Orvandis väljudes läksin natuke liiga vasakule, ning siis natuke korigeerisin ennast ja läsin nati paremale ja otse edasi nõlvast uuesti üles ja punkt oligi sadulas. (-0,04)
6- 7(71) Punktist väljudes kaldusin natuke liiga palju vaskule ja jõudsin teel ja sealt läksin paremale ja teede ristist keerasin vaskule ning otse nõlvast üles ja orvandis punkt oli. (+0,18)
7- 8(54) Tegin nüüd, siis kõige lollima vea. Läksin otse läbi võsa kui oli võimalus minna mööda teed.(+2.42)
8- 9(100) Nõlvast alla ja pikki seljandiku viimasesse punkti.(+3.10)
9- F Ja siis ikkagi vajutasi kuidas tuli aga ja kokkuvõttes (+3.23) kaotust võitjale.
Pärast ikka kirusin ennast, sest see oli juba kolmas kord see aasta kui ma tegin sellise vea. Loodame head ja selline viga jääb tegemata järgmine nädal BOC-el. KOhtumisene järgmine nädal metsas.


pühapäev, 5. mai 2013

Ilves3

Selle aasta esimene võistlus peale Jüriööd. No mis, siis juhtus. Juhtus see, et enne reedet olin pea nädal aega haige ja nohu andis veel siiani ja aeg ja vorm ei olnud ka see mis peaks olema väga loodan, et järgmine nädal olen juba peaaegu vormis ja 2 nädala pärast BOC-eks  valmis ja olen võimeline võistlema heade kohtade eest.
1. Päev
No nagu ikka tänu väiksele nohule ei olnud just see jooks mis ta peaks olema aga algus oli palju lubav kuni selleni kui ma jalaga väänasin ja tänu millele ei saanud sellises tempos joosta nagu oleks tahtnud ja selle taha jäi ka aeg ja tänu sellele tuli ka nii suur kaotus juba esimesel päeval. Esimese päevaga võib ainult algusega rahule jääda ja peale 5 punkti kui ma oma jala ära väänasin ei läinud enam nii hästi kui lootsin ja Tomi kelle ma sain ta 5 punktis kätte sai mu uuest 7 kätte ja sinna see aeg ka jäi. Tegin kõik, et jalg oleks laupäevaks oleks jalg parem ja saaks ikka joosta.
2. Päev
No jalg oli parem ja joosta sai ja aga viga tuli ka eriti veel kõige pikemal etapil kus ma jooksin otse kui oleks pidanud jooksma ringi ja sealt tuli ligemale 4 minutit kaotust ja seda kõike ühe etapiga. Ja peale seda oli juba lihtsam ja lõpp oli parem kui algus ja sellega sama moodi ei saa jääda rahule. Aga peale seda jooksu oli ka jalg juba väga hea ja lootsin seda, et lähebjuba viimases päevaks sootuks üle aga seda ei juhtunud.
3. Päev
Jalaga oli sama asi mis eile ja joosta sain aga mitte nii nagu oli vaja. Paaril tõusul olid mõlemad jald nii läbi, et ei saanud enam ültse mäeast üles joosta ja ma lihtsalt pidin paar tõusu lihtsalt kõndima. No aeg oli umbes selline nagu ma arvasin, et tuleb ja nii ka läks. Kokku võttes ei olnud midagi head, sest tulemus oli 5.
Järgmine nädal, siis EMV ja peale seda, siis BOC. Kohtumiseni metsas.

laupäev, 9. märts 2013

12 Eestimaa talimängud

Nädal on möödas ja praegu tuli see jõud ja tahtmine sellest kirjutada. Eelmine nädal olid Haanjas Eestimaa talimängud ja lootsin, et sõidaks ikka esikolme ikka. Ettevalmistus oli selline, et ma teatsin seal on väga head rajad, sest eelmine aasta toimus seal EMV märketeade. Kaasa said, siis võetud oma murdmaa susad millega ma tavaliselt võistlen(max pikkusega minu jaoks). Ja kohe alguses oli see selge, et nendega kaugele ei sõida. Väiksest künnkastki ei saanud esimesse punkti minnes üles ja suusad jäid kogu aeg raja kõrval olevasse lumme kinni. Ja raja peal ja ka lõpus kirusin rajameistrit aga pärast sain teada, et see ei olnud ültse rajameistri süü, et rajad nii kehvad olid. Põhjuseks oli lumesadu mis oli reedel seal nii tugev, et kõik rajad kadusid. Teisel päeval oli väga vinge tuul ja rajale läksin, siis kord klassika suuskadega. Arvasin, et see võik olla võiduks parim valik. Aga kus, siis sellega esimene koht võitis mind ligemale 5 minutiga ja koht oli neljas. Aga vähemalt sai paremini sõita kui eelmine päev. Ja peale seda jäin haigeks ja pole see nädal ültse trenni teinud ja tänu sellele on ka vorm alla läinud aga seda viga hakkan esmaspäevast parandama. Ühesõnaga järgmine nädal on Soomekad ja üritan enam vähem vormi tagasi saada.